愛上網、愛電視劇，愛熬夜、愛抽煙，總是有著黑眼圈和眼袋纏著你的眼睛。分明才20出頭，但那雙眸子卻讓人覺得布滿滄桑，這樣蒼老真的好嗎？小編教你去眼袋的小妙招，讓你恢復原本年齡！
小編解惑：泡泡眼的3個典型迷惑
晚上臨睡前喝水，真的會讓我變成“金魚”嗎？如果你的腎臟代謝功能不好，經常出現眼部浮腫，那么臨睡前5小時就不要喝水了，相反，體質好的人睡前少喝一點水，可以補充肌膚在夜間缺水狀況。
補水的眼霜也含有大量的水分，是不是導致泡泡眼產生的原因呢？有些補水眼霜同時還有緊致的功效，并且眼部浮腫是皮下脂肪分離和循環代謝不好，而補水眼霜是針對肌膚表層的缺水干紋，雖然含有豐富的水分，但絕對不足以導致你的眼部浮腫。
眼霜究竟應該涂抹在什么位置上，才能發揮最好的效果？通常我們會第一時間關注容易出現細紋的眼角，而忽視了眼周的其他部位。其實，有些人上眼皮容易出現笑紋，而有些人則下眼皮易生魚尾紋，因此涂抹眼霜時眼周上下均要涂抹，同時根據自己的實際情況進行局部加強。
眼部按摩手法：
方法一：點按攢竹穴，在眉毛的前端，手指按壓30秒鐘，間隔為1秒。能幫助舒緩眼部疲勞，有助于血液循環代謝。
方法二：點按睛明穴，在內眼角前端，手指按壓1分鐘，間隔也為1秒，是促進血液循環非常好的穴位，能幫助預防近視，刺激眼液、血液快速循環。
方法三：位于外眼角的瞳子廖穴位，是促進循環與防止眼部細紋的重要穴位，經常按摩該穴位能加強血液循環，改善黑眼圈。點按這個穴位需要2到3分鐘，間隔為1秒。
Tips：這三個眼部穴位是非常簡單的，一定要每天堅持點按5分鐘左右，經絡的刺激對血液、體液、眼液都有很大的幫助，最好同時配合眼霜按摩。這樣眼部會有很大的舒緩，力度以中度為宜，不要太輕也不要太重。
食療法：
眼睛有干澀、血絲、怕光、流淚，甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起重視，并要加倍保護眼睛，在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
維生素A：不用多說，素有“護眼之神”之稱的維生素A，是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。
維生素B：維生素B1是視覺神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞；維生素B2不足，容易引起角膜炎�？梢远喑孕┲ヂ�、大豆、鮮奶、麥芽等食物。
枸杞子：枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
枸杞子加菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
明眸皓齒，才是美女最基本的標準，按照小編推薦的小妙招，去掉黑眼圈和眼袋，才能有機會晉升成女神。