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教你妙招去眼袋 美麗雙眸華麗變女神
發布時間:2013-09-13        瀏覽次數:721        返回列表

愛上網、愛電視劇,愛熬夜、愛抽煙,總是有著黑眼圈和眼袋纏著你的眼睛。分明才20出頭,但那雙眸子卻讓人覺得布滿滄桑,這樣蒼老真的好嗎?小編教你去眼袋的小妙招,讓你恢復原本年齡!

小編解惑:泡泡眼的3個典型迷惑

晚上臨睡前喝水,真的會讓我變成“金魚”嗎?如果你的腎臟代謝功能不好,經常出現眼部浮腫,那么臨睡前5小時就不要喝水了,相反,體質好的人睡前少喝一點水,可以補充肌膚在夜間缺水狀況。

補水的眼霜也含有大量的水分,是不是導致泡泡眼產生的原因呢?有些補水眼霜同時還有緊致的功效,并且眼部浮腫是皮下脂肪分離和循環代謝不好,而補水眼霜是針對肌膚表層的缺水干紋,雖然含有豐富的水分,但絕對不足以導致你的眼部浮腫。

眼霜究竟應該涂抹在什么位置上,才能發揮最好的效果?通常我們會第一時間關注容易出現細紋的眼角,而忽視了眼周的其他部位。其實,有些人上眼皮容易出現笑紋,而有些人則下眼皮易生魚尾紋,因此涂抹眼霜時眼周上下均要涂抹,同時根據自己的實際情況進行局部加強。

眼部按摩手法:

方法一:點按攢竹穴,在眉毛的前端,手指按壓30秒鐘,間隔為1秒。能幫助舒緩眼部疲勞,有助于血液循環代謝。

方法二:點按睛明穴,在內眼角前端,手指按壓1分鐘,間隔也為1秒,是促進血液循環非常好的穴位,能幫助預防近視,刺激眼液、血液快速循環。

方法三:位于外眼角的瞳子廖穴位,是促進循環與防止眼部細紋的重要穴位,經常按摩該穴位能加強血液循環,改善黑眼圈。點按這個穴位需要2到3分鐘,間隔為1秒。

Tips:這三個眼部穴位是非常簡單的,一定要每天堅持點按5分鐘左右,經絡的刺激對血液、體液、眼液都有很大的幫助,最好同時配合眼霜按摩。這樣眼部會有很大的舒緩,力度以中度為宜,不要太輕也不要太重。

食療法:

眼睛有干澀、血絲、怕光、流淚,甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起重視,并要加倍保護眼睛,在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。

維生素A:不用多說,素有“護眼之神”之稱的維生素A,是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。

維生素B:維生素B1是視覺神經的營養來源之一,維生素B1不足,眼睛容易疲勞;維生素B2不足,容易引起角膜炎?梢远喑孕┲ヂ、大豆、鮮奶、麥芽等食物。

枸杞子:枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿卜素,維生素A、B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。

枸杞子加菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松、明亮。

明眸皓齒,才是美女最基本的標準,按照小編推薦的小妙招,去掉黑眼圈和眼袋,才能有機會晉升成女神。

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